Hacerlo va en contra de lo que somos. Por ello, de nada nos valdrá decirnos que no pasa falta cuando alguno nos acosa en el trabajo, cuando una pareja nos abandona o cuando sufrimos maltrato en la infancia.
Contar con la ayuda de un profesional de la Vigor mental puede ser fundam
Las emociones forman parte de la vida y son la esencia de nuestra naturaleza humana. Una emoción de valencia negativa no puede reprimirse o separarse de una experiencia como quien separa la paja del trigo.
Asimismo, es importante considerar que esta estrategia se aplica muchas veces cu
En ocasiones, nos encontramos atrapados en un bullicio de emociones que parece no tener salida. El aislamiento afectivo puede convertirse en una prisión invisible que nos impide conectar verdaderamente con nosotros mismos y con los demás. ¿Cómo conseguir separar nuest
Traumas no resueltos: todo lo que nos ocurre se queda grabado en nuestra memoria, aunque no siempre seamos capaces de acceder a esa información.
Que esto ocurra es lo peor que nos puede suceder porque no podremos llevar a cabo lo que más necesitamos: dejar que las emociones fluy
La AEMET avisa del cambio del tiempo y el Gobierno emite una prealerta por ser “inusualmente raro”
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